09月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11月

読者の皆さんから頂いた、糖質制限なレシピご紹介です♪

2010年06月09日
机の上に溜まった書類をマウスパッドにしている、あらてつです。

こんなものは、やはり見て見ぬフリが一番ですな(笑)

さて、久しぶりに、読者の方から頂いた糖質制限食レシピのご紹介です。

今回は、ハマのトンケさんから頂いた、糖質制限的カレーのレシピです♪


『糖質制限的カレー

最近コンビーフいや安い馬肉入りのニューコンミート(100g中炭水化物0.5g)にハマっておりまして一つ発見がありましたのでご報告します。普通、小麦粉の入っていないカレー粉を使ってカレーをつくるとサラサラのインドカレーみたいのができますが、このコンビーフやニューコンミート缶をいれますとまさしくルーで作ったカレーと同じ様なとろみのあるカレーができます。肉も節約できますし。作り方は少量の玉ねぎとほぐしたコンビーフをそのまま油なしで炒め、水を加え灰汁を取りながら少し煮て、ブイヨンの素とカレー粉を加え塩で味を調え、また少し煮込むだけです。一度お試しください。』


ハマのトンケさん、ありがとうございました♪



糖質制限食・ダイエットの通信販売|糖質制限ドットコム

糖質制限ドットコムは低炭水化物ダイエットや糖質制限食向きの食品通信販売を行ってます。ラカントSは糖尿病の方に適した病者用食品です。



糖質制限レシピ | コメント(1) | トラックバック(0)
コメント
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます

管理者のみに表示