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読者の皆さんから頂いた、糖質制限なレシピご紹介です

2009年08月01日
今回は、浜のトンケさんから、煮物やタレに使えるナイスなアイデア頂いたので、ご紹介させて頂きます。

『レシピではないのですが、私はすき焼きや肉豆腐などを作る時ラカントとかの代わりにダイエットコーラを使っています。気の抜けたコーラは不味くなるので有効利用が出来ます。今度はうなぎの蒲焼きのタレにも挑戦します。』

浜のトンケさん、ありがとうございます。私もさっそくいろいろ試させて頂きます。

このコーナーでは、皆さんからの糖質制限レシピを募集しています。

もし、オススメレシピがあれば、コメント入れてくださいませ。よろしくお願いします。

糖質制限レシピ | コメント(2) | トラックバック(0)
コメント
No title
なるべく歩くようにしたり階段つかったりして
2キロまでは痩せたんですけどそこからはなかなか・・・
やっぱり食事制限をしないと駄目なのかもしれません
Re: へっぽこダイエット さんへ
コメントありがとうございます。
糖質制限食をされても体重が落ちなかったのでしょうか?
その場合は、運動量を増やす&食事量を減らすが効果的ですが、体重は直線的には減りませんので、焦らず無理せず取り組んでくださいね。

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