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続・糖質制限と頭痛ネタの記事に引き続きコメント頂きました。

2016年06月29日
昨日、はなもげら さんと月夜のうさぎさんから頂いたコメントをご紹介して、糖質制限食で頭痛になった症例が4例ですね…、なんて記事を書きました。

だがしかし。

どうも自分の中で納得いかない(笑)ので、引き続き「糖質制限食で頭痛になったコメント」を募集したところ、3名の方から「私もなった!」コメントを頂きました。

これはもう潔く前言を撤回すべきか、某舛添前都知事のように往生際悪く

「私はオペやったんで、ここ(肩)がものすごく張ってるんです。ものすごく筋肉が痩せたもんですから、背広ってのは非常に引っかかるというか、どうしても窮屈になる。(中国服は)つるっとしてるんで、そういう意味です」

という主張を続けるべきか、激しく悩んでいる、あらてつです。

なんでこんなヤツの退職金が2200万やねん。

中国服の話は置いといて。

「頭痛になったご報告コメント」をご紹介させて頂きます。

まずは、6月6日の記事でコメントをご紹介させて頂いたあーすけさんです。

『私も頭痛ありましたよ

お久しぶりです^^

お返事がすごく遅くなりましたが、あらてつさんのブログは毎日チェックしています。
あらてつさんのぶった斬りは、相変わらず絶好調ですね♪

私の体重は今59.2kgとまぁじーわじーわな感じです。
食べ過ぎてるのか、食べてないのかまだまだ模索中です。
でも、積極的にひじきやわかめを食べるようになって、便秘だったお通じがだいぶ改善されましたよ^^v

もうちょっと体重が落ちてから報告しようと思ったのですが、お題が頭痛だったので、飛びつきましたw

私も最初の一週間くらい頭痛がひどかったです。
いきなりズバっと糖質断ちをしたからかな・・・
もともと肩こりや偏頭痛ではありましたが、違う痛みが続いてたので、ちょっと脳の病気を心配してしまいました・・(汗)
なんとも言えない痛みだったので、普段飲まないようにしている頭痛薬に何回か頼りました。
頭痛薬はあまり効果を感じませんでしたが、ネットにコーヒーのカフェインが頭痛を抑えるというような記事があったのですが、確かにコーヒー飲むと頭痛が落ち着いたような感じでした。
(思い込みかもしれません)

最初は頭痛が続いてたので、正直糖質制限を続けられるか心配になりましたが、今は頭痛が治まっているので、今後も糖質制限を続けていこうと思います。

肩こりからくる頭痛や天気に左右されての偏頭痛はありますが、糖質制限を続けてこの不調が改善されたらなーというのが今の願望です(もちろんダイエットも)w

あまり参考になっていませんが、これからも「あらてつ斬り」楽しみにしています^^!』


あーすけさん、コメントありがとうございます。
こちらの方こそご無沙汰しております。

前回コメント頂いた時より1kg減ですね。
便秘も改善されたとのこと、良かったです。
糖質制限食は、「ちゃんとやればちゃんと効く」ので、この調子で焦らず取り組んでくださいね。

で、あーすけさんも頭痛の症状が出たんですね…。

脳の病気を心配するくらいの痛みって、相当じゃないですか。

しかもそれが1週間…。

偏頭痛もまだ改善されてないとのこと…。

う〜ん。。。

今回は、「あらてつ斬り」どころか逆に斬られた感が出てきました(-_-;)

この先、偏頭痛が改善されたら是非ご報告コメント頂けませんでしょうか。

全然ダメだったでも結構です。

宜しくお願い致しますm(__)m


<つづく>




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コメント
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Re: ロンリークライマー さんへ
いつもコメントありがとうございます。

糖質制限食と頭痛、長きに亘った連載(?)も今日で千秋楽です。

糖質制限食で頭痛は起こらんやろ〜と思っておりましたが、どうも起こるみたいですね…。

糖質制限食に慣れてくると症状は出ないみたいなので、一過性のものだとは思うのですが…。

で、登山のご報告ありがとうございます。

いつものことながら、運動量の割に食事量が少ないような気がするのですが、バテること無く完歩されたとのことなので、しっかりと体脂肪が燃焼しているのでしょうか。

ベンチプレスに関しましては、高強度の運動なので、やっぱり糖質が必要になってくるんでしょうか???







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